Filet-O-Fish

Découvrez notre Filet de poisson pané croustillant, un classique gourmand préparé avec un poisson blanc tendre et savoureux. Sa panure dorée lui apporte une texture croustillante irrésistible, parfaite pour un repas rapide et délicieux.

✔️ Un plat maison, simple et efficace

Prêt en quelques minutes, ce filet pané convient aussi bien aux enfants qu’aux adultes. Idéal en sandwich, avec des frites maison ou accompagné d’une salade fraîche.

🐟 Provenance & qualité du poisson

Poisson blanc issu d’une pêche contrôlée (Atlantique Nord-Est). Préparé et pané par nos soins dans notre poissonnerie.

🔥 Conseils de préparation

• Au four : 8 à 10 minutes à 180°C pour retrouver tout son croustillant.
• À la poêle : 4 minutes de chaque côté dans une huile bien chaude.
• En sandwich : ajoutez salade, citron et sauce tartare pour un résultat gourmand.

💪 Apports nutritionnels (pour 100 g – valeurs indicatives)

• Énergie : environ 210 kcal
• Protéines : 13 g
• Lipides : 10 g
• Glucides : 15 g

Un plat complet, facile à préparer et idéal pour un repas sans prise de tête. Parfait pour les pauses déjeuner ou les soirs où l’on veut se faire plaisir rapidement.